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- ¿­·® : 680kcal - Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ
- ºÐ·® : 4ÀκÐ
- Àç·á : ±¹¼ö 400g, Ä«·¹ 70g, ¼è°í±â 150g, ¾çÆÄ 1°³, °¨ÀÚ 1°³, ´ç±Ù 1°³, ¿ÏµÎÄá 1Å«¼ú, ¹° 1/2ÄÅ
- ¾ç³ä : ¿ù°è¼ö ÀÙ ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£, À°¼ö 6ÄÅ

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1. °í±â¿Í ¾ßä´Â »ç¹æ 1.5cm Å©±â·Î ½ä¾î ¹öÅÍ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ºº´Â´Ù.
2. Àç·á°¡ ÀÍÀ¸¸é À°¼ö¸¦ º×°í ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
3. Ä«·¹´Â ¹°¿¡ Ç®Àº ÈÄ 2¿¡ ³Ö°í Ç« ²úÀδÙ.
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